Amerikos profesinės terapijos asociacija (AOTA) sveikimą nuo priklausomybės su ergoterapija apibrėžia taip: „Ergoterapija daugiausia dėmesio skiria įgūdžių ir gebėjimų atkūrimui, padedant žmonėms dalyvauti tuose dalykuose, kurių jie nori ir ką jie turi daryti, terapiniu būdu naudojant metodus, kurie padeda kelti naujus klausimus, skatina bei motyvuoja veikti, atrasti save bei padeda kurti sveikesnį požiūrį į psichikos sveikatą.”
Diagnozavus piktnaudžiavimo psichiką veikiančiomis medžiagomis problemą, vienas iš pagrindinių būdų, kaip ergoterapeutas gali padėti, yra mokyti įveikos įgūdžių ir alternatyvių metodų kaip valdyti nerimą, potraukį, skausmą ar kitus asmens patiriamus iššūkius.
„Pavyzdžiui, pacientus, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo, ergoterapeutas moko visą dieną nesėdėti, net jei skauda judėti, nes neveiklumas dažnai sustiprina pagrindines skausmo priežastis“, – teigia Nevados Touro universiteto docentė Donna Costa.
Ergoterapija sveikstant nuo priklausomybės
Ergoterapeutas gali išmokyti įveikos strategijų:
Streso valdymo metodų – tokių, kaip dėmesingumo meditacija, vaizdinė meditacija ir progresuojantis raumenų atpalaidavimas;
Miego higienos, apimančios įpročių ir praktikos, būtinų gerai miego kokybei ir visiškam dienos budrumui užtikrinti, skatinimą;
Problemos perfrazavimo, kad ji nebūtų vertinama kaip krizė;
Veiklos stimuliavimo ir alternatyvių metodų, mokančių išvengti papildomų iššūkių.
„Galiausiai, padėti žmonėms iš naujo atrasti savo gyvenimo prasmę yra labai svarbu įveikiant priklausomybę ir atkuriant asmeninius bei profesinius santykius“; „Ergoterapeutai padeda žmonėms atkurti savo gyvenimą, kad jie vėl galėtų džiaugtis. Ir tai yra kažkas, kas yra visuotinai sveika mums visiems”,– teigia Virginia „Ginny“ Stoffel, buvusi AOTA prezidentė ir Viskonsino-Milvokio universiteto docentė.
Amerikos profesinės terapijos asociacija (AOTA) sveikimą nuo priklausomybės su ergoterapija apibrėžia taip: „Ergoterapija daugiausia dėmesio skiria įgūdžių ir gebėjimų atkūrimui, padedant žmonėms dalyvauti tuose dalykuose, kurių jie nori ir ką jie turi daryti, terapiniu būdu naudojant metodus, kurie padeda kelti naujus klausimus, skatina bei motyvuoja veikti, atrasti save bei padeda kurti sveikesnį požiūrį į psichikos sveikatą.”
Diagnozavus piktnaudžiavimo psichiką veikiančiomis medžiagomis problemą, vienas iš pagrindinių būdų, kaip ergoterapeutas gali padėti, yra mokyti įveikos įgūdžių ir alternatyvių metodų kaip valdyti nerimą, potraukį, skausmą ar kitus asmens patiriamus iššūkius.
„Pavyzdžiui, pacientus, kurie kenčia nuo lėtinio skausmo, ergoterapeutas moko visą dieną nesėdėti, net jei skauda judėti, nes neveiklumas dažnai sustiprina pagrindines skausmo priežastis“, – teigia Nevados Touro universiteto docentė Donna Costa.
Ergoterapija sveikstant nuo priklausomybės
Ergoterapeutas gali išmokyti įveikos strategijų:
Streso valdymo metodų – tokių, kaip dėmesingumo meditacija, vaizdinė meditacija ir progresuojantis raumenų atpalaidavimas;
Miego higienos, apimančios įpročių ir praktikos, būtinų gerai miego kokybei ir visiškam dienos budrumui užtikrinti, skatinimą;
Problemos perfrazavimo, kad ji nebūtų vertinama kaip krizė;
Veiklos stimuliavimo ir alternatyvių metodų, mokančių išvengti papildomų iššūkių.
„Galiausiai, padėti žmonėms iš naujo atrasti savo gyvenimo prasmę yra labai svarbu įveikiant priklausomybę ir atkuriant asmeninius bei profesinius santykius“; „Ergoterapeutai padeda žmonėms atkurti savo gyvenimą, kad jie vėl galėtų džiaugtis. Ir tai yra kažkas, kas yra visuotinai sveika mums visiems”,– teigia Virginia „Ginny“ Stoffel, buvusi AOTA prezidentė ir Viskonsino-Milvokio universiteto docentė.